Stille

Wir benötigen die Stille, die Ruhe und Einkehr in uns selbst, um Erlebtes zu verstehen, zu sortieren und in uns an- und aufzunehmen. Halten wir uns ständig in Aktion, ohne ab und an in Stille zu verweilen, zu uns zu kommen, übergehen wir die wichtigsten Lernlektionen.

Erst wenn wir langsamer werden, kommen wir in die Tiefe. Schaffen Raum für all das, was wir sonst so sorgfältig wegsperren, deckeln oder das was wir vorher nicht sehen konnten.

Gib Dir die Zeit, die Du zwischendrin brauchst. Sei ehrlich zu Dir selbst. Lass Schmerz zu. Alles was Dir vielleicht unangenehm und unbequem erscheint. Unbequem zu fühlen.

Es ist okay. Es ist ein Teil von Dir. Es will gesehen werden. Schau Dir die verschiedenen Aspekte in Dir an und was Sie Dir über Dich selbst sagen.

Unterdrückte Anteile, Emotionen machen auf Dauer krank. Lebe und Liebe alles in Dir. Welche Aspekte in Dir hast du unterdrückt, willst Du mehr Leben?